mangiare sano
Zucca con mozzarella e speck
Ricetta di Misya 600 gr di zucca già pulita 80 gr di speck 100 gr di mozzarella parmigiano sale pepe olio extravergine di oliva Procedimento Innanzitutto pulite la zucca eliminando
Crema agli asparagi (Kcal 69 ca)
Ingredienti per la Crema agli asparagi (2 persone) – Punte di asparago 200 gr. – Patate gr. 160 – Aglio – Cipolle gr. 20 – Grana gr. 10 – Olio
Crostata alle verdure (kcal 330 a porzione)
(immagine esemplificativa) Ingredienti: – 1 confezione di pasta frolla surgelata – gr.250 di carciofi surgelati – gr.100 di funghi coltivati – 1 melanzana – 4 pomodori maturi – 1
Diete: quando a dimagrire è il portafoglio
E’ iniziato il tam tam mediatico dove il messaggio predominante è “magro è bello”. Per dimagrire velocemente una vasta gamma di prodotti: pastiglie, sciroppi, attrezzi, creme e tutti con effetti
Dukan, guru delle diete, rischia di essere radiato dall’albo dei medici
A volte essere considerato un “guru” porta l’individuo a dei deliri di onnipotenza: e così, Pierre Dukan, in uno dei suoi “deliri” ha fatto una proposta shock al governo Francese.
I programmi televisivi che aiutano a dimagrire aiutano davvero? Gli esperti dicono di no
Siamo bombardati in televisione di nuovi programmi che aiutano adolescenti e adulti a dimagrire perchè in evidente sovrappeso: “Teenager in crisi di peso”,”Adolescenti XXL”,”Tesoro, salviamo i ragazzi” sono solo alcuni
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